• 让无公害的健康食品走进我们的生活,让我们一起去发现更多的健康快乐之路!
  •    4周前 (02-22)  好生活 |   抢沙发  71 
    文章评分 2 次,平均分 5.0

    芒果的功效与作用有什么,来看今年的果树长势如何

    今年的天气真的很反常,大暧,前两天还下了一场不小的雨,你看,这一片的芒果树都在猛抽花了。

    芒果的功效与作用有什么,来看今年的果树长势如何

    其实芒果有着很高的营养价值。
    刚开始吃的朋友定会觉得芒果的味道不是太好,久而久之就觉得,芒果的味道很爽口。
    那么芒果的功效与作用有哪些呢?趁着本地的芒果还没大批量上市,我为大家说说芒果的功效与作用都有哪些,普及一下:

    1、益胃、止呕、止晕

    芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

    2、降低胆固醇

    有人就会说水果不都能降低胆固醇吗?这里小编解释一下,通常水果能降低胆固醇是因为水果含有大量的维C,但是芒果相对于其他水果,它的维C含量还是挺高的,所以,它也能降低胆固醇的量比其他水果要搞。

    3、止咳

    芒果能够止咳。对于咳嗽、贪多、气喘等症状,有着辅助食疗的作用。芒果汁能够增加肠胃的蠕动,促进身体加快排便。芒果中含有芒果酮酸等化学物,能够有着抗癌的药理作用。对于治疗结肠癌很有裨益。

    4、对视力好

    芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

    5、芒果富含多种营养成分

    芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

    6、芒果能抗菌消炎,对皮肤有好处

    芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

    7、吃芒果能减少患癌症的机会

    芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

    8、吃芒果能祛痰止咳,防治心血管疾病

    芒果中含有一种独特的物质,叫芒果甙。它具有祛痰止咳的功能,对于咳嗽痰多等等疾病有着非常好的辅助治疗效果,而且,芒果含有的维生素C比一般的水果维生素C的含量都要高,因此经常食用芒果能够补充体内的维生素C,有效降低胆固醇,防止心血管疾病。

    芒果的功效与作用有什么,来看今年的果树长势如何

    一口气说了这么多,大家慢慢消化吧,针对自己的喜好去选,希望对喜欢吃芒果的朋友有用吧。

    好了,我们农村还有很多果实都没完全介绍呢,留意下期我再跟大家说说野果,野菜类吧。

     

    除特别注明外,本站所有文章均为简单好生活原创,转载请注明出处来自http://www.39547.com.cn/html/71.html

    关于
    爱好网络,喜欢游山玩水,寄情于此! -----比较懒,能用软件解决的事情决不手动!!!

    发表评论

    暂无评论

    切换注册

    登录

    忘记密码 ?

    切换登录

    注册

    扫一扫二维码分享