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农村人来说说雪莲果的正确吃法和它的作用与功效

雪莲果也和红薯一样,可以直接生吃,而且很多人一般都会当成水果一样的生吃,雪莲果的果肉比起红薯更加的脆、水份更加多,而且果肉是类似荔枝的半透明颜色,特别的甜。雪莲果比起红薯营养价值也不同,可以补血养血、补气、提高人体的免疫力和增强记忆力等等,对女人来说,雪莲果有很好的美容养颜功效,还能抗衰老;对男人来说,吃雪莲果还可以壮阳,所以大部分年龄阶段的人都可以吃雪莲果。不过雪莲果也有一些禁忌,因为雪莲果偏凉性,一般肠胃不好的人尽量少吃,比较容易拉肚子等。

鱼腥草的功效与作用及食用方法,或者这种乡间野菜你未必喜欢哦

每个人对于每个事物都有着不同的态度和看法,对于鱼腥草也不例外,虽然鱼腥草的味道太大,让人吃一口就很难忘掉,但是有人会吃吐,有的人却把它当做零食来吃,怎么吃都吃不够,其实鱼腥草可以起到清热去火,止咳的作用,对身体有很好的作用,是一种不可多得的保健药材,要对它重视起来,不要仅仅因为它的味道就抛弃它。